抑郁人生

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现代人 ，生活在一个快节奏、高负荷的时代里，面对着纷繁的人际关系，无序而层出不穷的生活事件，极易导致心理问题的产生，而抑郁症正是现代人心理疾病最易产生的症状。
抑郁症，属于情绪疾病，也属于心理疾病范畴。很多人可能更易于联想到精神病。所以导致这类人往往顶着坚硬的外壳而不敢正视内心的疾患，心态的失衡，从而导致疾病逐渐严重，甚至产生自杀的极端状况。这类疾病是由于长久的精神压力产生，不同于器质性病变那样立竿见影，经过长久的负情绪积累，慢慢就会导致很严重的后果产生。而由于中国这样一个全民素质不高的农业大国来讲，封建或者愚昧的社会舆论更导致有这样病情的人不敢直面，以致迟迟得不到治疗，最终导致疾病的恶化而无法控制。
这不能不说是一种悲哀。
抑郁症又称忧郁症，是心理科常见的疾病，被称为第一号隐性杀手，患病率大约为2–3%。美国更有报告称18%的美国人在一生中要得一次抑郁症。抑郁症的病因目前尚未明了，我们还不能准确预知哪些人会得抑郁症，哪些人不会得抑郁症。根据现有资料，我们只能说抑郁症可能会降临在任何人身上，包括名人。据美国心理学家史培勒的调查：“这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。”目前，世界范围内抑郁症发病势头令人担忧，据世界卫生组织估计，全球现有抑郁症患者约为1．21亿人。
心理研究表明，抑郁症的发生与自身的性格特征有关，这种特征主要有以下几个特点。
1.自卑内向，不爱与人交往。
2.喜欢思考，容易极端。
3.过于追求完美，对自己要求严格。
4.苛刻，经常自责。
5.心地善良，意志力薄弱。
6.敏感，自尊心强，非常在意别人对自己的看法。
7.悲观，多愁善感。此外，遗传因素也很重要，大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相吻合。
根据不完全统计，女性患有抑郁症的可能性几乎是男性的两倍。这种较高的可能性可能部分由于青春期、月经期、更年期或怀孕引起的激素变化而引起。尽管男性得抑郁症的可能性较低，但他们更有可能不寻求帮助。而是产生愤怒和敌意，或利用酒精和毒品来掩饰自己。抑郁症男性自杀率的可能性比抑郁女性高四倍。
抑郁症的识别主要有五个特征。
1.懒散：没有明确原因的疲惫无力，自感懒散无能，连简单的家务或工作也懒于应对。
2.呆板：行动减少，行为木呆，思想迟钝，记忆力和注意力下降，理解力有明显的减退。
3.改变：思维方式有明显的改变，同样问题的处理方式与以前不同，甚至与以前判若两人。
4.悲观：忧郁悲观，意志消沉。自我否定，万念俱灰。心情苦闷，缺乏兴趣。说话容易落泪。
5.多虑：多思多虑，焦躁不安。自卑自责，坐立不宁。对未来没有基本的信心，身体感觉不适。
随着生活节奏的日益加快和竞争的日益加剧，舒缓压力的途径缺乏，使越来越多的人遭受抑郁症的折磨，给个人、家庭以及社会带来严重的影响。据世界卫生组织调查表明，在全球1亿多人的抑郁症患者中，自杀率高达15％。历史上，赵匡胤、林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、希茜、戴安娜、牛顿、达尔文、爱因斯坦、梦露、林彪等人都曾经受到过此病的折磨。而梵高、海明威、徐迟、三毛、阮玲玉、顾城、张国荣、海子、陈宝莲、李恩珠等则因为得了抑郁症没有采取相应的措施而自杀身亡。所以，抑郁症被冠以“世界上第一号心理杀手”。
除了以上列举的人物之外，我们还可以说出一长串经受过抑郁之苦的名人，比如美国第31任总统胡佛，美国第37任总统尼克松，美国第41任总统布什，好莱坞著名女影星赫本，美国科学家路里亚，德国著名哲学家尼采，德国著名作家歌德，德国伟大的音乐家贝多芬，俄国浪漫主义文学主要代表、现实主义文学的奠基人普希金，法国优秀的批判现实主义作家莫泊桑，波兰浪漫主义钢琴诗人肖邦，香港演员翁美玲，美籍华裔作家张纯如等等，都被抑郁症这只“黑狗”追咬过。以及英国喜剧名星憨豆先生（艾金森）、主持人崔永元也曾公开承认经受过抑郁之苦痛。
是不是名人就容易被抑郁这只“黑狗”所青睐呢？英国心理学家波斯特博士通过十年的研究终于发现：“创造性的才华和病态的心理，确实有着某种联系。天才中多有精神疯狂病症，而精神疯狂症又时常能激发灵感和创造性。因此，许多高智商的人也都容易患有精神病。”莫斯科精神病研究所的埃夫罗姆松研究后也坚定地认为：“在天才和疾病之间，确实有一种不可忽视的联系。”据英国《每日电讯报》网站报道，著名的精神病学专家弗茨拉德教授在研究后指出：奥地利音乐家莫扎特，德国音乐家贝多芬，俄罗斯作曲家柴可夫斯基，西方哲学泰斗康德，以及英国大文豪奥威尔，作家安徒生、巴尔扎克，诗人拜伦、雪莱、普希金、罗伯特等在文史领域曾经独领风骚的大师，在生前都患有抑郁或精神分裂症。而疾病在导致他们行为怪异的同时，也激发了他们的创作潜能。这正如巴尔扎克所言：“天才就是人类的病态，它就如同珍珠是贝的病态一样”。波斯特博士用现代精神病理学的分析方法，研究了人类近代300位著名人物后得出了以下结论：在政治家中占17%的人有明显精神病特征，如希特勒、林肯、拿破仑；科学家中占18%，如高尔登、门德耳、安培、哥白尼、法拉弟；思想家中占26%，如罗素、卢梭、叔本华；作曲家中占31%，如瓦格纳、普契尼、舒曼；画家中占37%，如凡高、毕加索；小说家和诗人中占的比例最大，竟达46%，如福克纳、普鲁斯特、劳伦斯、莱蒙托夫等等。
中国心理卫生协会有关统计也显示，我国抑郁症发病率约为3%—5%，目前已有超过2600万人患有抑郁症。在自杀人群中因为抑郁症没有得到及时系统治疗，最后导致死亡的占40%。
抑郁症具有很强的隐蔽性，它会躲在人的内心最深处，专等不良情绪和负荷达到一定临界值时才会爆发出来，而且患者本人却往往介意于世俗的眼光而极力掩饰，导致病情不能及时得到治疗而进一步恶化，以至于恶性循环，最终失去治疗机会。
一个健康的社会群体和族群，本应该是有能力自我净化的，能够用健康的、关爱的、友谊的良性沟通和呵护帮助这类心理疾患的人走出阴影，从生理到病理都能够得到及时有效的治疗和康复，以回归社会，积极工作为社会发展贡献绵薄之力。
然而，处于急剧转型和变革时代的当下中国，这种社会集体治疗的能力却急剧衰退。同时一种对心理疾患病人的排斥、嘲笑、规避甚至侮辱，这一系列的负面情绪往往将初期患者的治疗欲望打压湮灭，最终导致患者走向绝望。这其实不只是一个、两个患者的病态遭遇，事实上可以说是一个民族的整体病态发展。        我们是一个唯物的社会，唯物到了极点，也就是没有信仰。心理敏感或者脆弱的人群，在高度竞争和无信仰的双重打压下，从主观世界到客观现实都陷入了无望的恐惧中，以至于得病的人除了尽力隐瞒病情而无法获得正规治疗，再就是走向极端自我毁灭。当弱势的心理疾病患者被整个族群抛弃的时候，其实显示的是这个族群整体的病态没落。因为按照末位淘汰制的规律，每个人都有机会变成那个排在最后的弱者，因为他身后的弱者已经被抛弃。这种悲剧性的社情，其实是整体的堕落和病态，只是暂时处于非末位的人感觉不到罢了，与温水煮青蛙的道理差不太多吧。
对于社会的弱者，除了物质匮乏的人群，还有心理脆弱、敏感的人群，他们都需要人们的宽待和包容，需要呵护和关怀、在关怀温暖别人破碎的心时候，其实你自己的某块受伤的心灵也会得到很好的缝补。这就是赠人玫瑰手有余香的道理。
反过来，仔细考察一下，这个社会成功的人士，往往是具有宽大胸怀和包容力的人士。正是他们能够包容和宽待脆弱的人，才会有更多的人愿意聚集在他们的羽翼之下，为之拼杀效命，以报知遇之恩。而恰恰是一些心胸狭窄或居心叵测的人，往往生活在水深火热之中，看不得别人过得好，不会从自身找原因，分析自己的过错，而是往往归咎于客观世界，归咎于别人。不是学习别人的成功经验，而是卑劣地做一些损人不利己的黑暗勾当。这类人是社会的垃圾，自古而今层出不穷。余秋雨称之为历史的暗角。
躲在历史的暗角里的人，也许也拥有着强大的生命力，具有无比厚黑的心肠和脸庞，他们绝对不是心理脆弱者，而是与生俱来的人类社会毒瘤。面对强大的成功者只有无比的羡慕嫉妒之火，却不敢伸头，躲在黑暗的角落里，时时刻刻瞪着一双老鼠眼睛，等着放暗箭；对于一些心灵比较敏感的文弱之辈，则不惜余力猛下杀手，必欲置之死地而后快。至于目的何在，他们自己也说不清，只是觉得看到别人倒霉就感到心里痛快——也许这也是一种心理疾病，但却是社会的毒瘤，不值得人们的宽容和救助，因为他们的灵魂已经卖给了魔鬼，就是农夫怀里冻僵的毒蛇，随时会给接近他的人以致命一击，不管是爱他的还是恨他的，不计一切后果，不讲任何感情，是一群失去了魂魄的行尸走肉，更是人类发展进化史上的基因突变，我拒绝将他们纳入人类社会的范畴。
中国社会，经历了数千年的发展，各种思潮鱼龙混杂，厚黑学也时时大行其道。这类暗角里的小人们就是厚黑学的正统传承者，就像地下道里的老鼠，繁殖力特别强，在社会上制造出来的垃圾和肮脏之物也特别多。但作为一个生命个体来讲，却是一场彻底的悲剧。
我并不认为他们所谓的成功是成功，靠着算计他人，陷害他人而取得某些利益的人，至死内心也是肮脏不堪的。当然留在身后的骂名则更使其子孙蒙羞。
秦桧、蔡京、童贯之流，史不绝书。同样活一生，那样苍蝇一样的人生历程，比之于同时代的岳飞、苏轼那种光风霁月的洒脱坦荡，真的就是狗屎一坨，枉叫上苍给他们披了一张人皮！
然而，这样的苍蝇，永远要比翱翔天际的苍鹰多得多！
“三十功名尘与土，八千里路云和月”这是大境界。
“心似已灰之木，身如不系之舟。”这是大人生！
可惜，是否有人知道，岳飞、东坡先辈，活得是否也是抑郁人生呢？！